怀孕期间，每位准妈妈都需要特别注意饮食，以确保胎儿的健康成长。营养均衡且易于消化的食物是孕妇的首选，而汤类因其丰富的营养价值和容易吸收的特点，在孕期食谱中占有重要地位。以下是一些精选的孕妇汤类食谱，旨在帮助准妈妈们在享受美食的同时，满足身体所需的各种营养。 ### 1. 红枣枸杞炖鸡汤 企业-航客艺咖啡有限公司 **材料**：鸡腿肉、红枣、枸杞、姜片、盐 - 鸡腿肉洗净切块，焯水去血沫。 - 红枣、枸杞洗净备用。 - 锅中加水，放入鸡块、姜片，大火烧开后转小火慢炖。 - 待鸡肉熟透后，加入红枣